Turnangebote der Skiabteilung

Fit und mobil bleiben – das ist das Ziel unserer Seniorengymnastik!
In angenehmer Atmosphäre werden mit gezielten, schonenden Übungen Beweglichkeit, Gleichgewicht und Koordination trainiert.
Das Programm ist speziell auf ältere Teilnehmerinnen und Teilnehmer abgestimmt, sodass jede und jeder im eigenen Tempo mitmachen kann.
Auch kleine Spiele und Übungen zur Sturzprävention gehören dazu – und natürlich die Freude an der Bewegung in der Gemeinschaft.

Termin:
ab Oktober bis April immer Mittwoch von 14.00 – 15.00 Uhr